Май 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Архив за день: 15.05.2019

Репка с вашего огорода

Репка с вашего огорода

С этих слов начинается хорошо известная нам сказка о гигантском корнеплоде, который пришлось тянуть всей семьей. Конечно, размер овоща явно преувеличен. Но вот его полезные свойства приукрасить не так просто. Репа исключительно полезна! К тому же достаточно вкусна, а выращивать ее вовсе не сложно.

ПОЛЬЗА СКАЗОЧНОГО ОВОЩА В репе почти вдвое больше витами­на С, чем в апельсинах. А также в ней есть витамины группы В, РР, Е, про­витамин А, полисахариды, марганец, натрий, йод, фосфор, железо, сера. Корнеплод содержит глюкорафанин, который является эффективной про­филактикой рака. Также это вещество способно убивать бактерию хелико- бактер, вызывающую язву желудка и гастриты, снижает уровень сахара в крови, укрепляет стенки кровеносных сосудов, борется с воспалительны­ми процессами в организме.

Читать далее

С мира по нитке…